香港熱門新興運動

法式滾球 Petanque

法式滾球 Petanque 是風靡歐洲的優雅競技，結合策略與手感，在陽光下享受悠閒與刺激並存的全民運動

「法式滾球」（Petanque）

✨ 法式滾球特色 ✨

1️⃣ 極簡主義的哲學：器材超精簡：只需6顆鋼球＋1顆小木球（but），公園、廣場隨地開戰。「靜態對決」：不需跑跳，站定圓圈內投擲，銀髮族與小孩都能稱王。
2️⃣ 心理博弈濃縮在拋物線中：「攻守雙修」：可溫柔「貼近」木球得分，或暴力「轟飛」對手鋼球。「最後一球」魔咒：逆轉勝率超高，被稱為「滾球界的俄羅斯輪盤」。

文化滲透力超強

精算師的物理課運動

Button Button

法式滾球 Petanque 歷史

1. 古老起源（西元前6世紀）羅馬軍團的休閒：士兵用石球練習投擲，演變成「Bocce」遊戲（義大利滾球前身）。中世紀禁令：法國國王查理四世曾以「妨礙射箭訓練」為由禁止民間玩滾球。
2. 現代規則誕生（1910年，普羅旺斯）「雙腳不動」革命：因應一位風濕病玩家需求，在拉西奧塔（La Ciotat）小鎮首創「Pétanque」規則（源自普羅旺斯語「pèd tanco」，意為「雙腳固定」）。第一場正式賽：1910年於「朱爾·雷諾球場」舉行，取消助跑改為靜態投擲。
3. 戰後黃金期（1950年代）工人階級象徵：法國工廠午休時，工人用滾球賭香菸和葡萄酒。國際化起點：1958年成立「國際滾球聯盟」（FIPJP），規則標準化。
4. 當代發展職業化爭議：2005年法國出現職業聯賽，但純粹派堅持「滾球應是街頭遊戲」。文化輸出：越南：法國殖民時期引入，成為西貢巷弄的「蹲姿滾球」文化。日本：2000年後興起「和式滾球」，球道鋪白砂，搭配茶道美學。

法式滾球 Petanque 全民紳士運動
🎯 「從8歲到88歲，優雅決勝負！」
🎯 「不用跑跳，站著就能當球王！」
🎯 「三分鐘學會，一輩子玩不膩！」
法式滾球 Petanque 社交策略結合
🎯 「一球在手，朋友自然有！」
🎯 「輸贏都浪漫！」
🎯 「心機算盡，不如一球滾進！」
法式滾球 Petanque 隨地開戰
🎯 「公園沙地就是你的競技場！」
🎯 「金屬碰撞聲，比交響樂更舒壓！」
🎯 「陽光＋滾球＝普羅旺斯小假期！」

法式滾球 Petanque 規則

🎯 核心精神：用鋼球搶佔最靠近「目標球」的位置，優雅中暗藏心機！
1 遊戲流程
猜先：擲硬幣決定誰先投目標球（需投至6~10公尺處）。
首球爭奪：
先鋒隊投第一顆鋼球，後攻隊必須「反超」——直到有球更靠近目標球才能轉攻。
得分計算：
每局結束後，最靠近目標球的隊伍獲得分數（對手有幾顆球比你的「最近球」遠，就得幾分）。
範例：若你的2顆球比對手最近球更靠近目標，則得2分。
2 進階技巧
溫柔「貼近」（pointer）：讓球輕輕滾向目標球。
暴力「轟炸」（tirer）：擊飛對手的關鍵球（需高喊「我轟炸！」）。

不能雙腳離開開球圈投擲。

不能觸碰滾動中的球（判該球無效）。

目標球不能出界（重新開局）。

Button Button

法式滾球 Petanque 場地

任意平坦地：沙地、碎石地、草地皆可，正規賽道長12~15公尺。
開球圈：直徑35~50cm，投擲時雙腳必須完全留在圈內。
法式滾球 Petanque 器材

鋼球（boules）：每隊3顆（單人賽）或6顆（雙人/三人賽），直徑7~8cm，重量650~800克。
目標球（but／cochonnet）：小木球，直徑3cm。

Day Day Move 新興運動-法式滾球

「靜態優雅」卻暗藏心理博弈，從法國小鎮酒吧風靡至全球，成為老少咸宜的街頭競技藝術！