香港熱門新興運動
圈網球 Ring Tennis
圈網球（Ring Tennis）是以橡膠環代替球體的趣味運動，結合網球的跑動與排球的扣殺動作，玩家需以單手接擲橡膠環過網，規則簡單卻充滿策略性，近年因器材輕便、門檻低，成為歐美校園與家庭休閒的新興熱門活動！
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圈網球 Ring Tennis 歷史
起源與演變
1980 年代誕生於美國，靈感來自排球與乒乓球，最初稱為「Spikeball」，2010 年後因規則標準化更名為「Roundnet」（圓網球）。2020 年後隨著社交媒體傳播，逐漸在全球普及。
國際推廣與賽事
世界圓網球聯合會（WRNF）已制定統一規則，並舉辦全球錦標賽。2023 年起，部分國家將其納入學校體育課程，推動大眾化發展。
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圈網球 Ring Tennis 手眼協調
「眼隨圈動，手疾如風！」
「接拋瞬間，反應超群！」
「專注目標，精準出擊！」 -
圈網球 Ring Tennis 運動耐力
「轉身靈活，步伐輕盈！」
「跑跳之間，活力無限！」
「持久運動，體能升級！」 -
圈網球 Ring Tennis 團隊樂趣
「拋出歡笑，接住友情！」
「團隊合作，樂趣加倍！」
「圈網傳情，共享時光！」
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圈網球 Ring Tennis 場地
場地只需直徑約 6 米的圓形區域，戶外的草坪、沙灘，或是室內平整地板都能使用。無需複雜的專業設施，用簡易標記物劃定區域即可，可因地制宜佈置。
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圈網球 Ring Tennis 器材
圈網球器材簡單且便於攜帶。核心為直徑約 1 米的圓形彈力網，網面以強韌纖維製成，搭配金屬或塑膠邊框，確保穩定性與良好回彈效果。比賽用球是橡膠材質小球，直徑 7-8 厘米，重量符合國際標準，飛行軌跡穩定且富有彈性。
Day Day Move 新興運動-圈網球
圈網球（Ring Tennis）是以橡膠環為核心的輕運動，特色在「單手接擲」與「彈性規則」，融合了網球走位與手球傳接的技巧，無需複雜裝備即可進行，強調反應力與策略配合，是兼具休閒與競技性的新興運動！
DAY DAY MOVE 新興運動 (圈網球 Ring Tennis)
圈網球最初是從什麼運動演變而來的？
答：圈網球很可能是從 20 世紀初大型遠洋客輪運動甲板上的甲板網球（Deck Tennis）演變而來 。當時的甲板網球使用繩子編成的環進行遊戲。後來，這項運動逐漸發展成如今具有國際競爭力的圈網球（Ring Tennis），也被稱為 Tenniquoits 或 Tennikoit 。早期，甲板網球藉由熱心的旅客、英聯邦官員和移民傳播到世界各地，軍人在軍艦上和軍營中的活動，也可能促使它在全球不同地方落地生根。
圈網球比賽中，若球出現特殊狀況，有哪些罕見判定？
答：在圈網球比賽裡，一般球擊中網心彈起後正常對抗。但有些罕見情況，比如球在飛行中突然爆裂，此時這一球會作廢，重新發球。要是球擊中場地邊界線外的飛鳥等移動物體，通常會視為球出界，由對方得分 。另外，若球擊中網框後，沒有按正常情況彈出，而是卡在網框特殊位置，致使比賽難以繼續，此時裁判會根據具體情形，判定重新發球或給予受影響小的一方得分 。
圈網球在不同國家有什麼有趣的特色玩法？
答：在德國，一些圈網球愛好者會組織夜間燈光比賽，在場地四周布置彩色燈光，球也換成發光材質，讓比賽更具趣味性和視覺效果 。南非則有獨特的沙灘圈網球嘉年華，除了常規比賽，還有圈網球技巧挑戰賽，比如限定時間內的連續高難度接球挑戰等 。而在印度，部分地區會把圈網球和當地傳統音樂相結合，比賽時播放特色音樂，球員的接球節奏和音樂節拍相呼應，增添濃厚的文化氛圍 。