香港熱門新興運動

劍球 Kendama

劍球（Kendama）是「手眼協調的極限平衡術」，結合日本傳統技藝與街頭潮流文化，玩家需操控球體與劍身的精準接合，從基礎「大皿」到高難度「飛行技」，憑一木一球挑戰重力法則，近年因短影音挑戰風潮引爆全球青少年競技熱！

劍球 Kendama 特色

1. 和風工藝美學傳統結構：木製「劍（柄）」+「球（玉）」+三皿（大中小杯），展現日本細木工藝。現代變革：出現夜光款、碳纖維競技版，甚至3D列印客製化設計
2. 手眼協調極致挑戰基礎三式：大皿停球、小皿承接、劍尖刺球。職業級難度：如「空中翻轉三周半接劍尖」等上千種花式組合
3. 全球化的競技運動國際賽制：分「自由花式」與「指定技巧」兩大類，評分精確到0.1分世界紀錄：最快完成50種指定招式僅需2分38秒（2023年日本選手保持）

專注力訓練：成功率與呼吸節奏直接相關

挫折耐受力：平均失敗87次才能掌握「燈臺（高難度平衡技）」

左右腦開發：強制非慣用手練習（職業選手必備）

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劍球 Kendama 歷史

1. 遠東起源（16-17世紀）法國「比拉寶球」（Bilboquet）：歐洲貴族玩具，由杯、球、繩組成，經絲路傳至日本長崎「日月球」改良：江戶時代工匠加入「劍」與「三皿」，形成現代雛形
2. 日本庶民化（明治-昭和初期）
1919年「富士山型」專利：東京玩具商島田源一郎確立標準尺寸（球徑6cm±1mm）。二戰後的復興：被列為「培養耐性」的兒童教具，全國小學推廣
3. 國際競技化（21世紀）
2008年全球標準：日本Kendama協會制定「JKA規格」，要求櫸木材質+特定重量比（球:劍=1:1.2）。2014年世界盃：瑞典選手以「月球漫步接招」驚豔賽場，YouTube點閱破千萬。2020科技革命：電子感應劍球問世，可記錄轉速、角度等數據

劍球 Kendama 培養節奏感與身體控制
✓ 「掌握節奏，行雲流水！」
✓ 「一氣呵成，流暢如舞！」
✓ 「動靜之間，盡在掌控！」
劍球 Kendama 便攜易玩，隨時解壓
✓ 「掌心樂園，隨處可玩！」
✓ 「指尖轉動，壓力釋放！」
✓ 「迷你競技，歡樂無限！」
劍球 Kendama 強化手眼協調與反應力
✓ 「眼隨球動，手隨心轉！」
✓ 「接招瞬間，反應超群！」
✓ 「人球合一，默契爆發！」

劍球 Kendama 規則

基本玩法
目標：將球（玉）精準落在「劍尖」、「大皿」、「中皿」、「小皿」或「杯底」等部位
動作要領：
✅ 握劍：拇指與食指控制劍柄
✅ 擺球：利用繩長（通常40cm）控制拋接軌跡

大皿成功1分需靜止3秒

小皿成功2分球體不得碰觸劍身

劍尖刺球3分僅尖端1mm接觸面有效

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劍球 Kendama 場地

空間：室內外皆可，建議 2m×2m 平坦區域，避免強風干擾。
地面：木質地板或軟墊為佳，減少球體落地損傷。
照明：均勻光源避免反光，影響視線判斷。
安全：周邊1公尺淨空，防止碰撞他人或物品。
劍球 Kendama 器材

主體結構：
木製「劍柄」+「球體」（標準直徑6cm）
三皿（大、中、小杯）及劍尖
繩長：約40cm（競技款可調）
材質：
傳統：櫸木/楓木

Day Day Move 新興運動-劍球

劍球（Kendama）是以「球皿精準咬合」為核心的掌上平衡術，特點在「重力對抗」與「微操爆發力」，玩家需操控繫繩木球完成「刺劍→落皿→瞬接」三位一體的連鎖技法，從靜態平衡到動態拋接，展現「一毫米級」的手眼協調極限！